Monday 17 May 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
النيلين - منذ 27 أيام

هل يضر النوم على جانبك الأيسر بصحة القلب؟.. اعرف الإجابة

وضعية النوم مهمة للغاية فقد تسبب مشاكل صحية وقد تساعد في التخلص من بعض الآلام، فقد يساعد النوم مع وضع وسادة تحت ظهرك على تخفيف آلام الظهر، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض انقطاع النفس النومي، قد يكون النوم على جانبك أفضل في حالة انقطاع التنفس أثناء النوم، ولكن قد تجد أنه يؤذي عمودك


آخر الأخبار
هشتک:   

النوم

 | 

جانبك

 | 

الأيسر

 | 

القلب

 | 

الإجابة

 | 

مصادر