Monday 17 May 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
النيلين - منذ 28 أيام

طبيب ينصح من تجاوزوا الأربعين بتناول هذا الغذاء

تحدث الطبيب وإخصائي التغذية الروسي، ميخائيل غينزبيرغ، عن التأثير الإيجابي لأهم الأطعمة التي ينصح بتناولها بانتظام خاصة بعد سن الأربعين. وقال الخبير ميخائيل غينزبيرغ: “إنني لاحظت الفائدة الكبيرة للمكسرات على الجسم، كونها تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة (أوميغا3-6-9)”، وفقا لما نقلته قناة “زفيزدا” الروسية. وتابع: “إن المكسرات تحتوي على البروتين النباتي بكمية جيدة، وينبغي


آخر الأخبار
هشتک:   

تجاوزوا

 | 

الأربعين

 | 

بتناول

 | 

الغذاء

 | 

مصادر